پودر پروتئین چیست؟

پودر پروتئین چیست؟ 5

پروتئین ها مواد درشت و پیچیده ای هستند که بیشترین ماده طبیعی موجود در بدن انسان را تشکیل می دهند و از ترکیب اسیدهای آمینه اختصاصی تشکیل شده اند. نقش عمده و سازنده پروتئین،رشد و ترمیم بافت های بدن می باشد . پروتئین یک منبع اساسی بالقوه انرژی است .یکی از مهمترین وظایف پروتئین عملکرد[ ادامه مطلب … ]

ال-کارنتین چیست؟

ال-کارنتین چیست؟ 6

کارنیتین یک پروتئین طبیعی است که در گوشت و لبنیات وجود دارد، اما بدن انسان هم می تواند در صورت نیاز با ترکیب دو اسید آمینه متیونین و لیزین آن را بسازد. کارنیتین به علت نقش مهمی که در سوخت وساز و تامین انرژی سلولی دارد، ماده ای ضروری برای بدن به شمار می آید.[ ادامه مطلب … ]

سی ال ای چیست

سی ال ای چیست 7

این مکمل خوراکی و مختصر شده واژه «اسید لینولئیک مزدوج» است سی ال ای یک نوع اسید چرب اشباع نشده است که به گروه اسیدهای چرب ضروری تعلق دارد. این ماده به طور طبیعی در گوشت گاو و لبنیات یافت می شود و مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که باعث چربی سوزی می‌شود. در حقیقت مکمل[ ادامه مطلب … ]

بی سی ای ای یا اسید آمینه های شاخه دار

بی سی ای ای یا اسید آمینه های شاخه دار 8

BCAA از سه اسید آمینه لوسین ،ایزو لوسین و والین تشکیل شده است که هر سه آمینو اسید جز آمینو اسیدهای ضروری هستند و بدن به تنهایی قادر به ساخت آن ها نیست.

کراتین چیست

کراتین

کراتین چیست؟ کراتین نوعی پروتئین غیر ضروری است که ترکیبی از سه اسید آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین است. کبد، کلیه ها و پانکراس به طور طبیعی در حدود ۱ الی ۲ گرم کراتین در روز تولید می‌کنند. ۱ الی ۲ گرم کراتین دیگر نیز از طریق مواد غذایی و به طور عمده از طریق[ ادامه مطلب … ]

گلوتامین چیست؟

گلوتامین

گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط بدن ساخته می‌شود و بیشترین اسید آمینه ای است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. اسید آمینه واحد سازنده پروتئین است. غلظت گلوتامین خون در یک فرد سالم ۳ تا ۴ برابر سایر اسیدهای آمینه است. حدوداً ۶۰% اسید آمینه درون سلولی را تشکیل[ ادامه مطلب … ]

کسب مقام های مسابقات آسیایی توسط تیم ملی پرورش اندام

مسابقات آسیایی

در این مسابقات جمعی از ورزشکاران با همراهی فدراسیون پرورش اندام و تلاش های فراوان مدیرعامل هلدینگ ستارگان نیک و اسپانسری این هلدینگ ورزشکاران کشورمان با نتایج بسیار عالی به کشور عزیزمان بازگشتند و این افتخار آفرینی را به همه هم میهنان عزیزمان تبریک می گوییم در ادامه با افتخارآفرینان آشنا شوید

اعزام تیم ملی جودو با اسپانسری ژن استار

تیم ملی جودو

امشب هم زمان با اعزام تیم ملی پرورش اندام به مسابقات آسیایی چین. تیم ملی جودو جمهوری اسلامی نیز با حمایت و اسپانسری ژن استار راهی مسابقات آسیایی در کشور چین شد. با آرزوی سربلندی برای همه ورزشکاران ایرانی.

تیم ملی پرورش اندام در مسیر قهرمانی با اسپانسری ژن استار

تیم ملی

تیم ملی پرورش اندام تیم ملی پرورش اندام در اولین روز اردوی خود در آکادمی ملی المپیک بود. این چهره یک تیم مصمم است که نگاهش پر از امیدهای گوناگون و آرزوهایی است که به خواست خدا قرار است که بار بنشیند. امروز رئیس فدراسیون در کنار کادر فنی تیم حضور داشت. این حرکت رئیس[ ادامه مطلب … ]

بازتاب اعزام اردوی تیم ملی پرورش اندام

ملی پوشان پرورش اندام

اعزام اردوی تیم ملی پرورش اندام بازتاب اعزام اردوی تیم ملی پرورش اندام در رسانه های داخلی تاکنون که هنوز تیم ملی پرورش اندام به رقابت های چین اعزام نشده، این خبر مورد توجه بسیاری از رسانه های داخلی قرار گرفته است. اهمیت این موضوع از آن جهت است که برای اولین بار در ایران[ ادامه مطلب … ]