بازتاب اعزام اردوی تیم ملی پرورش اندام

خانه » برچسب‌های نوشته‌ها "پرورش اندام"
تغذیه

سی نکته تغذیه ای در ورزش

نکات تغذیه ای در ورزش ۱- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید. ۲- غذا را خیلی داغ و یا ...
انتشار : 12 مرداد 1398 نویسنده : SETAREGAN NIK
پروتئین وی

پروتئین وی

پروتئین وی در بخش مایع شیر قرار دارد وقتی پنیر تولید می شود چربی شیر دلمه می زند وی از ...
انتشار : 12 مرداد 1398 نویسنده : SETAREGAN NIK
آمینو اسید

آمینو اسید BCAA

آمینو اسیدهای شاخه ای BCAAs (بی سی ای ای)   آمینو اسیدهای ضروری هستند که در بدن تولید نمی شوند. مانند: ...
انتشار : 12 مرداد 1398 نویسنده : SETAREGAN NIK