ال کارنیتن + ویتامین B5
ال کارنیتین + B5 کمک به بهبود عملکرد ورزشی
خستگی عضله به عنوان علامتی که نشان دهنده کند شدن فعالیت آن است خود را نشان می دهد .این علائم خود را بصورت درد مبهمی در عضلات نشان می دهد . احساس خستگی مفرط و نداشتن انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه دائما " احساس می شود.
تمرینات ورزشی یکی از دلایل اصلی خستگی عضلات است. برخی از بیماری ها مانند دیستروفی عضلانی نیز ممکن است به خستگی عضلات منجر شوند. روش های درمانی متعددی برای رفع خستگی عضلات توصیه می شوند که یکی از آنها استفاده از مکملهای غذایی است .
به هنگام خستگی عضلانی سرعت اکسیداتیو عضلات به شدت کم می شود و انرژی قابل توجهی از گلوکز و ذخایر فسفات از دست می رود .
فرآیندهای بیوشیمیایی که به دلیل ورزش ایجاد می شوند، متعدد و پیچیده هستند و شامل متابولیسم اسیدهای آمینه و پروتئین های مختلف می شود ، در نتیجه تولید رادیکال های آزاد موجب اکسیداتیو و اختلال در بافت ها می شوند. برای افزایش سرعت ریکاوری پس از تمرینات ورزشی نیاز به ایجاد شرایطی است تا تولید پروتئین ها را که بخش مهمی از بافت عضلانی هستند تامین شود.
یکی از مکملهای غذایی که به منظور افزایش سرعت ریکاوری عضلات ، تامین انرژی و رفع خستگی حین تمرین توصیه می شود . مصرف مکمل ال کارنیتن + ویتامین B5 است .
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک به متابولیسم طبیعی انرژی، تولید و متابولیسم طبیعی هورمون‌های استروئیدی، ویتامین D و برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی ، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ذهنی کمک می نماید .
ال-کارنیتین نیز در متابولیسم تولید انرژی بدن، به ویژه در انتقال اسیدهای چرب و اکسیداتیو درون سلولی نقش دارد..
همراهی ویتامین B5 به همراه ال – کارنیتن باعث افزایش اثر بخشی و هم افزایی اثرات ال- کارنیتن در بدن می شود . ال - کارنیتین که جزء ضروری برای آزادسازی و تولید انرژی است. در بدن انباشته و به سرعت به عنوان انرژی اضافی آزاد می شود . ظرفیت های ریکاوری افزایش یافته و آسیب های عضلانی را که در نتیجه تمرینات خاص عضلانی ایجاد شده است کاهش می یابد. در نتیجه عملکرد فیزیکی حین ورزش افزایش بهبود می یابد .
مزایای مصرف ال-کارنیتین + ویتامین B5
- کمک به افزایش جذب ال- کارنیتن
- کمک به فرآیند اکسیداسیون اسیدهای چرب
- کاهش خستگی و حفظ یکپارچگی عضلات
- ترمیم بافت عضلانی
- کمک به حفظ و افزایش انرژی بیشتر در عضلات تا 11%
- کاهش اثرات خستگی، افزایش،هوشیاری ذهنی
- کمک به کاهش توده چربی در بدن
- افزایش ریکاوری عضلانی و کاهش آسیب های عضلانی ناشی از تمرینات سخت
- کمک به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی